2009-08-07

今日から、自炊をしようと野菜を買いました。

いや、ほとんど、サラダにして、たいした料理はしないつもりなんですが。

今まで、お腹が空いた時には、バランスパワーというカロリーメイトのような栄養補助食品を食べてたんですが、どうも肌に悪いような気がして･･･。

これからは野菜をとるように心がけよう。と決めました。

それで野菜は切って盛って終わりのうようなサラダ用野菜ばかり。
かぼちゃが入っているけど、これは煮るだけ。かぼちゃは好きなので、外せません。

近くに安い八百屋さんが出来たんです。
おじさんが一人でやっているような、小さいお店。
でもかぼちゃ１／４個　百円。
レタスは１個　５０円。
にんじんは３本で　百円。
トマトは３個　１５０円。
「新しいのありますか？」とか話しているうちに、安くしてくれたし。
や安い！　この日照不足で野菜が高めの時期に。

他にも安いものは続出していましたが、料理しないんで、買わず。

超久しぶりに買った野菜に、記念にパチリ。

一人暮らしで立派なガスコンロもあるのに、料理しないなんて、私の不精さがよくわかります。

とりあえず、サラダ！
レタスをせんぎり、にんじんはピーラーでむく。
トマトは八つ切り。

そしてまぜてドレッシングであえるだけ。
ああ～なんて簡単～。

かぼちゃはだし汁で煮ました。
甘い三浦産てことで、味付けなくても、美味しい～。

これでも昔は主婦だったので、料理の経験はあるんですけどね～。

毎日とは言えないけど、週に４日は野菜食べれるかな？

今日の職場は、幻聴に襲われず、良かったです。
１個、ミスしたけど。
処理した郵便物を置く場所を間違えました。
注意されました、すみません～
私ってホント、ミス多いんじゃないか～もうっ気をつけよう！

３日ぶりのウォーキングも行けてよかったよかった～。


↓宜しかったら、クリックで応援をお願い致します。
人気ブログランキングへ