急遽病院に行った

今日は、明日が父親がいないとわかり、病院行き急に今日に変更した。
いつも父親に送ってもらっているので･･･独りじゃ寂しいし
先生に「幻聴がひどくなった」と言ったら、スポーツジムやパソコンは、長時間はいけない、と言われた。
神経が過敏になって幻聴がひどくなっているところに、新たな刺激や緊張が加わり、幻聴がひどくなるそうだ。

そうなんだ？ＰＣを下手すると徹夜でやっていたりする私は、状態が悪化する原因をまさに自分で作っていたのか･･・。
でも、昨日ジムを休んだので、父親に送ってもらって今日は、ジムに行った。
結果は・・・なかなか良好。
自転車こぎ1時間は、しんどかったけど、幻聴はそれほど聞こえず、体重も1キロ近く落ちていた・・・今日はラッキーだ！
ブログも書けたことだし・・・ほっ～。
9月24日以降の9月分の日記は、今日書いた。


人気ブログランキングへ